七天辟谷體會

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一連七天辟谷活動讓我無論在身體, 心態都得到良好調節, 非常感謝老師和胡道長教導提點. 另外, 我也很高興認識了一群樂于分享和志同道合的同學.
現節錄一些個人體會~
第一天        : 經過一天練功, 感覺精神不錯, 並沒有餓感, 晚上很快入睡.
第二天        及 第三天 : 感覺身体有些疲倦和間歇飢餓感, 睡眠覺遲才可入睡, 但早上六點多便醒, 不自主地已跟上我老爸生活規律…
第四天: 精神開始清爽, 但上半身有些灼熱感, 需要大量喝水方舒解. 晚上睡覺一般.
笫五天: 精神開始清爽, 但上半身有些灼熱感及咽痒, 故下午時段便嘗試用雙手劃圈以化之, 果真有點舒緩感覺. 當日老師,道長也為我們調解身體能量, 晚上睡覺時覺有氣流在腿內走動.
第六天: 精神還好, 當日練完自發功後, 整個人好像輕鬆了佷多, 晚上已排出宿便二次.
第七天: 早上排便一次, 精神清爽. 最高興的是瘦了3.5kg了. 我可以穿回漂亮裙子了, 手上的濕疹也退了!
我發覺我們門派辟谷是治疗身病,心病的最佳方法,经过老師與胡道長所主持道家養生辟谷修練和誦念太上老君清靜經,開发了人的智慧,增强了人的靈感,使人樂觀豁達、悟彻世事,少為纷繁的世事所烦擾,自然便會身心健康。
賴青
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欢迎赖青。。。
下次来京打电话哈,俺娘很惦记你
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我也念您們,希望很快再來! 記得大家要勤修練,多照顧自己身心,才能好好照顧家人!!一同努力!
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我也念您們,希望很快再來! 記得大家要勤修練,多照顧自己身心,才能好好照顧家人!!一同努力!
賴青 发表于 2010-6-12 14:39:00
亲爱的,看到你来真开心!

希望很快可以再见面。
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楼主复食了吗?目前状态如何?
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师姐身体真是好!那天为那么多仙友按摩,大家都说你的力气好大!我在辟谷前7天时一点力气都没有。7天后才体能才开始恢复的。

那7天真的是很难忘。希望我们这些一同战斗过的仙友能再次团聚!
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师姐好!那天跟师姐学的手诊按摩,回来一直在用呢!

希望今后能多跟师姐交流哈!
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